禁酒８１日目

４／２６（火）　出勤 朝食　１１：００ 目玉焼き載せご飯（昨日の弁当の残り）、青さの味噌汁（インスタント）、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、野菜ジュース 夕食　２２：００ 塚田農場のお弁当、サミットのサラダ（ダーリン購入）、ヴェリタスブロイ 夜食 アイス、チョコ 薬　コ... 続きをみる

禁酒〜きっかけはあるけど、とくに深い理由は・・・ﾅｼ＾＾；

禁酒はもう６回目くらいでしょうか。 いえいえ、5回挫折したわけではありません。 毎年、年明けの三が日明けから３ヶ月限定の禁酒をしています。 始めたきっかけは、数年前、飲み会の席で、友人に 「禁酒するとスッキリするよ」とそそのかされ（？） 彼女は毎年１月〜６月まで、禁酒していると言っていました。 確... 続きをみる

禁酒８０日目

４／２５(月) 出勤 朝食　１１：００ トースト、目玉焼き、ヨーグルト、野菜ジュース （自作） 昼食　接客の合間 ナッツ、野菜ジュース 夕食　２２：３０ ハンバーグ弁当、サラダ、ヴェリタスブロイ （ダーリン購入） 夜食　ハーゲンダッツ半分、チョコ 薬　コンサータ、クラリチン、アモバン 本日もご訪問... 続きをみる

禁酒７９日

４／２４（日） 昼食　１４：００ ラーメン半チャーハン（外食） おやつ　１５：３０ セブンのスイーツ、コーヒー 夕食　２１：３０ 青椒肉絲、鍋残り、枝豆、枝豆コロッケ 夜食 ハーゲンダッツ半分、チョコ これだけ特売になっていた＾＾ 薬、コンサータ、クラリチン、アモバン 雨でウォーキング断念、太った... 続きをみる

禁酒７８日目

４／２３（土）　 追いついた〜☆ 朝食　７：００ 目玉焼き、トースト、野菜ジュース、ヨーグルト、ファミマのホットケーキ （ダーリン作） 休みなので眠剤休んだら3時間しか眠れず熟睡もできず ウォーキング 昼食　１４：３０ エグチ、フライドポテト、（マック）サラダ、（スーパー） おやつ　１８：３０ セ... 続きをみる

禁酒７６日目

また溜まってきてしまいました。 ＾＾； 焦って撮り溜めた記録を連投いたします♡ ４／２１（木）　出勤 朝食　１１：００ 目玉焼き載せご飯、味噌汁 （自作） 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：００ ダーリン購入のお弁当、サラダ、ヴェリタスブロイ 夜食 アイスやチョコ... 続きをみる

禁酒７５日目

４／２０（水） 朝食　８：００ 五目ごはん（賞味期限切れで旦那が会社からもらってきた非常食）、ほうれん草と豆腐の味噌汁 （ちなみに豆腐は賞味期限を９日過ぎていました。我が家では普通。） 昼食　１６：００ サミット音惣菜パスタ おやつ　１７：００ ファミマのスイーツ 私の好みとしてはいまひとつでした... 続きをみる

禁酒７４日目

４／１９（火）　出勤 朝食　１１：３０ 目玉焼き（自作）、前日の残りご飯、 寝坊して撮り忘れた 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：００ 吉野家の牛丼 （ダーリン購入） デザート ファミマホットケーキ（一個） 夜食 チョコ、ブラックモンブラン５個 薬 コンサータ、ク... 続きをみる

禁酒７３日目

４／１８(月)　出勤 朝食　１１：００ 目玉焼き、トースト、ヨーグルト、野菜ジュース （ダーリン作） 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：００ サミットの天麩羅弁当、サミット、ヴェリタスブロイ 夜食　２３：３０ 三角パイ 更に夜食、チョコレートなど 薬　コンサータ、... 続きをみる

禁酒７２日目

今日は２０日ですが、 写真にキャプションつける程度でも、 とりあえず記録だけ連投します ４／１７（日） ウォーキング 昼食　１４：３０ ラーメン、餃子２個、焼豚ごはん少々（ラーメン以外は旦那とシェア） おやつ　１７：００ あんバタークリームどら焼き（ファミマ 夕食　２２：００ 肉詰めピーマン、なす... 続きをみる

禁酒７１日目

４／１６（土） 朝食　７：００ 2時間しか眠れず、 ５：３０に目が覚めてしまったので そのまま起きてました＾＾； トースト、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト ウォーキング 昼食　１４：３０ エグチ、ポテト、アイスコーヒー（マック） おやつ　１７：００ フレンチクルーラー 夕食　２２：３０ 鳥もも... 続きをみる

禁酒７０日目

４／１５（金）　出勤 朝食　１１：００ ご飯（前日の弁当残り）、目玉焼き、ヨーグルト、野菜ジュース （ダーリン作） 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：００ セブンのパスタ、サラダ、ゼロイチ （ダーリン購入） 夜食　 セブンのロールケーキ一切れ 間食　アイスやチョコ... 続きをみる

ミロ展、なんとか観れた

ほぼ半世紀近く昔の子供の頃、 新聞に載っていたミロの絵画にあまりにもワクワクして 大事に取っておいた。 印象派が好きな世代の母は 「まったく、お前は気持ち悪いものが好きだね、どこがいいんだろうね」 感性を揺るがすのに理由はない。 というか、子供の頃から母からは常に、 「まったくお前は変わった子だよ... 続きをみる

禁酒６９日目

４／１４（木）　出勤 朝食１１：１０ ご飯（昨夜の弁当残り）、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト （自作） 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：００ サミットのハンバーグ弁当、サラダ、ヴェリタスブロイ （ダーリン購入）ご飯は半分残す 夜食　０：００ セブンのロールケ... 続きをみる

禁酒６８日目

４／１３（水）　休日 午後は通院 そして、ミロ展を観てきました。 １７日までなので、飛び込みセーフ〜 昼食　１２：３０ 冷やしたぬきそば、たまご丼セット（外食） 夕食　２１：００ サラダ、パオパオのシュウマイと餃子 渋谷でも月は綺麗♡ 地元でも月が綺麗♡ この日は突然の夏日で、 通常であれば昼から... 続きをみる

禁酒６７日目

４／１２（火）　出勤 朝食　１１：００ トースト、目玉焼き、ヨーグルト、スープ 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：３０ サラダ、ハンバーグ弁当（ダーリン購入） 私がハンバーグが好きなので、ダーリンは迷うとハンバーグを買ってきてくれます＾＾； 今月は出勤が多く、往復... 続きをみる

禁酒６６日目

４／１１(月) 朝食　１１：００　出勤 トースト、目玉焼き（ダーリン作）、野菜ジュース、ヨーグルト、冷しゃぶ残りで作ったスープ 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：３０ サミットの中華丼（ダーリン購入） 本日もご訪問いただき、誠にありがとうございます。 感謝と祝福を... 続きをみる

禁酒６５日目

今日はミロ展を観てきました♪ でも、とりあえず後追いで記録だけ投稿します＾＾； ４／１０（日） 昼食　１３：３０ ラーメン、半チャーハン、餃子２個（外食） 地元にいつの間にか餃子の王将が出来てました〜♪＾＾ 夕食　２２：００ 冷しゃぶ、ヴェリタスブロイ サクラクリームシフォン（セブンイレブン） 本... 続きをみる

禁酒６４日目

４／９（土）　出勤 コメントの返信が遅れていてごめんなさい(＞人＜;) 朝食　１１：００ 目玉焼き、トースト、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２１：３０ 日高屋のテイクアウト チャーハン、春巻き （全部食えなくて残したけど） 本日もご訪問いた... 続きをみる

禁酒６３日目

４／８（金）　出勤 朝食　１１：００ トースト、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト、残り野菜 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：３０ サミットハンバーグ弁当、サラダ、ゼロイチ 夜食　０：００ セブンシュークリーム 本日もご訪問いただき、誠にありがとうございます！ ... 続きをみる

禁酒６２日目

溜まってしまったので、 記録した分というか、写真撮ったものだけ、アップします。 禁酒は続いています； スイーツは忘れてしまったけど、 必ず寝る前に摂ってます ４／７（木）　出勤 朝食　１１：００ トースト、目玉焼き、残り野菜、ヨーグルト （自作） 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュ... 続きをみる

禁酒６１日目

４／６（水）　休日 起床　１３時 前夜は眠れず結局４時過ぎに追いアモバン５ミリ、 朝は気絶していた。 昼食　１３：３０ ツナとほうれん草のレンジパスタ、サラダ おやつ　１８：３０ セブンのどら焼きとアイスコーヒー 夕食　２０：３０ バジルチキン、もやしとワカメの酢の物、サミットの卵焼き 薬 コンサ... 続きをみる

禁酒６０日目

４／５（火）　出勤 起床　１０：３０ 朝食　１１：００ トースト、目玉焼き、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー ダーリンは出勤日なので、自分で作りました 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　２２：３０ 米八弁当 ダーリンが買って帰ってくれました 薬 こんサータ１８、ピラノ... 続きをみる

禁酒５９日目

４／４（月）　出勤 起床　１０：３０ 朝食　１１：００ トースト、目玉焼き、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー ダーリンが作ってくれました♪ 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、野菜ジュース、チョコ 夕食　２２：００ ダーリンが買ってきてくれたハンバーグ弁当、サラダ、鍋残りスープ また撮り忘れて食っ... 続きをみる

禁酒５８日目

４／３（日） 起床　１２：３０ 昼食　１４：３０ ラーメン（外食） おやつ　１６：３０ はらドーナッツ　チョコ 夕食　２０：３０ 鍋、ヴェリタスブロイ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 感謝と祝福を贈ります♪

禁酒５７日目

４／２（土） 起床　１１：３０ 昼食　１４：００ カップ麺 間食　１７：００ サミットの中華粥、セブンのスイーツとアイスコーヒー 夕食　２２：３０ オリジン弁当のハンバーぐ弁当 デザート：はらドーナッツ（プレーン） 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 感謝と祝福を贈ります♪

禁酒５６日目

４／１（金）　出勤 起床　１０：３０ 朝食　１１：００ 目玉焼き、トースト、野菜ジュース、ヨーグルト、コーヒー ダーリンが作ってくれました 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食　１０：３０ たいめいけんのハンバーグ弁当、サラダ、ダーリンが買ってきてくれました。 職場で正社員... 続きをみる

ヘアマニュキュアで白髪染め

３／３０　 白髪が目立ってきたので染めた。 本当は白髪の部分だけを別の色に染めたいのだが、 現在の職場では禁止されているので、 ドラッグストアで購入した茶色のヘアマニュキュアで染めた。 今の職場を辞めて、美容院で染める時、染めやすいように。 もっと歳をとって白髪が増えた時に、 どれが白髪になってい... 続きをみる

禁酒５５日

３／３１（木）　出勤 起床　１１：００　寝坊した〜（笑） 朝食　１１：３０ 目玉焼き、トースト、スープ （今日はダーリンは在宅ワークなので、自分で作りました） 昼食　接客の合間 ナッツ、チーズ、野菜ジュース、チョコ 夕食　２１：３０ セブンのパスタ、サミットのサラダ （今日はダーリンが買ってきてく... 続きをみる

禁酒５４日目

３／３０（水）　在宅 起床　７：００ 朝食　８：００ 焼きうどん（エリンギ、キャベツ、椎茸、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、味／顆粒だし、ニンニク、味醂、醤油） スープ（焼きうどんの具ー椎茸＋プチトマト、味／鶏がらスープ、塩胡椒） 昼食　１５：００ サミットのビビンバ丼、スープ おやつ　１８：００ フ... 続きをみる