４月が終わってしまった〜。
写メだけ溜まってゆく＾＾；
でもでも、禁酒は続いています。
またまとめ投稿＾＾；

４／２９（金）

ダーリンは連休初日

ウォーキング

午後は土砂降りになった。

朝食　７：３０

トースト、目玉焼き、ヨーグルト、野菜ジュース
（ダーリン作）

昼食　１４：００

とんかつ（外食）

おやつ　１７：００

黒糖ロールケーキ（セブン）、コーヒー

夕食　２１：３０

なべ、締めのラーメン、枝豆コロッケ（半分）、炭酸水（ヴェリタスを冷やすの忘れてて）

夜食

セブンのレーズンサンド、半分
アイス、チョコ

薬　コンサータ、クラリチン、アモバン

本日もご訪問頂き、誠にありがとうございます♪
感謝と祝福を贈ります＾＾