禁酒７９日

４／２４（日）

昼食　１４：００

ラーメン半チャーハン（外食）

おやつ　１５：３０

セブンのスイーツ、コーヒー

夕食　２１：３０

青椒肉絲、鍋残り、枝豆、枝豆コロッケ

夜食

ハーゲンダッツ半分、チョコ

これだけ特売になっていた＾＾

薬、コンサータ、クラリチン、アモバン

雨でウォーキング断念、太った

本日もご訪問頂き、ありがとうございます♪

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