３／２３（水）

起床　７：３０

朝食　８：３０

納豆ご飯、味噌汁、ウィンナー炒め

デザート↓一個ずつ
昨日ヴェリタスブロイを買いにカルディに行った時、
つい衝動買いしてしまった。

ウォーキング

昼食　１５：３０

マクドナルドエグチ、ポテトＬ、アイスコーヒーＬ、
サミットのサラダ

おやつ　１７：３０

三角パイ

夕食　

鳥もも肉のバジルレモン焼き、昨日の鍋残り、昼のポテト残り、ヴェリタスブロイ

薬

コンサータ１８ミリ、ピラノア２０ミリ
就寝前　アモバンデス５ミリ

本日もご訪問いただき、誠にありがとうございます！
感謝と祝福を贈ります♡