３／２６（土）　出勤

遅れているので書けた分だけ連投。。。今日は２８日；；
とりあえず禁酒は続いています。
１ヶ月延長で、４月３日までは続ける予定＾＾

起床　１０：３０

朝食　１１：００

トースト、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト

昼食　接客の合間

ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース

夕食　２２：３０

セブンの鍋焼きうどん、昨夜の残り酢の物、セブンのみかんの牛乳寒天

間食　

ハーゲンダッツ半個、ピノ３個、黒糖チョコ２個

薬

コンサータ１８ミリ、ピラノア２０ミリ、
目薬アレジオン、オドメール、塗り薬ネオメドロール
就寝前　アモバン５ミリ

本日もご訪問いただき、誠にありがとうございます！
感謝と祝福を贈ります♪